مهمترین علل درد و گرفتگی پشت زانو
اختلال در عملکرد بخش های مختلف بدن به ویژه سیستم حرکتی، مشکلات و محدودیت های زیادی را در پی دارد.
یکی از آسیب های شایع که برخی از افراد در گروه های سنی مختلف آن را تجربه می کنند، دردی است که در پشت زانو اتفاق می افتد.
منجر به گرفتگی های شدید و عملکرد نادرست مفاصل می گردد.
دردی که در پشت زانو اتفاق می افتد اغلب با سوزشی همراه است که حرکت زانو را غیر ممکن می کند.
متخصصان معتقدند که درد، التهاب و احساس سوزش یا گرما در پشت زانو دلایل مختلفی دارد که بخشی از آنها را در این مطلب برایتان خواهیم گفت.
یکی از مهمترین و شایع ترین دلایل درد پشت زانو، کیست بیکر است.
این کیست یک توده پر از مایع بوده که در اثر ایجاد التهاب در پشت زانو، عملکرد این عضو مهم را مختل می کند.
فضای درون مفصل زانو توسط سلول هایی پوشیده م یشود که نوعی مایع روان کننده را ترشح می کنند.
اگر زانو به هر دلیلی تحت فشار قرار بگیرد، ممکن است میزان ترشح مایع سینوویول بیشتر شده و کیست ایجاد می گردد.
یکی دیگر از دلایل درد پشت زانو تاندونیت است.
تاندونیت همان التهابات شدیدی است که در تاندون ها اتفاق می افتد.
تاندونی که در پشت زانو قرار می گیرد، دقیقاً از درون کپسول زانو عبور کرده و در درون مفصل زانو به طرف خارج استخوان ران متصل می شود.
می توان گفت تاندون پشت زانو یک تاندون غیر عادی است که آسیب دیدگی آن مشکلات زیادی را در پی دارد.
درد پشت زانو اگر ناشی از تاندونیت باشد، معمولا با خم کردن پا و قرار گرفتن در حالت چهار زانو تسکین پیدا می کند.
اگر بر روی یک میز یا صندلی بنشینید به طوری که ساق پا از آن آویزان باشد، می توان درد پشت زانو را تسکین داد.
از دیگر دلایل درد و گرفتگی پشت زانو می توان به آسیب دیدگی مینیسک اشاره کرد.
متخصصان تاندونیت همسترینگ را علت دیگر درد پشت زانو می دانند.
معتقدند که اگر تاندونیت عضله ساق پا اتفاق بیفتد، دردهای شدیدی را در پشت زانو تجربه خواهند کرد.
علت دیگر درد پشت زانو، ابتلا به آرتروز است.
این دردها اغلب با قرمزی، تورم و گرمای موضعی در پشت زانو تجربه شده و این عارضه باعث محدودیت های شدید در دامنه حرکتی خواهد شد.
در پی ابتلا به درد و گرفتگی پشت زانو نباید از آسیب دیدگی ربات ها غافل شد.
گاهی اوقات افراد بر اثر فعالیت های ورزشی خاصی که انجام می دهند، پارگی ربات زانو یا پیچ خوردگی ربات اصلی را تجربه می کنند.
باعث ایجاد درد و ناراحتی بسیار شدید در پشت زانو خواهد شد.
گاهی اوقات افراد به دلیل مسائل ساده تر و پیش پا افتاده، ممکن است درد پشت زانو را تجربه کنند.
البته در این مورد ضعف عضلانی نقش بسیار مهمی داشته و ممکن است در پی شل شدن مفصل در کشکک زانو، چنین اتفاقی رخ دهد.
متخصصان داشتن پای پرانتزی را بر درد پشت زانو موثر دانسته و معتقدند که چرخش نامناسب استخوان درشت نی بر این عارضه بی تأثیر نیست.
یکی از مهمترین و شایع ترین دلایل درد پشت زانو گرفتگی پا است.
زمانی که بدن کم آب می شود، عملکرد مفاصل به مشکل برخورده و باعث گرفتگی پشت زانو خواهد شد.
این حالت معمولاً به صورت ناگهانی اتفاق افتاده و بعد از چند دقیقه برطرف می شود.
علائم درد و گرفتگی پشت زانو
درد پشت زانو اغلب با علائم و نشانه های دیگری همراه است و نشان می دهد که آسیب های جدی در این محدوده اتفاق افتاده است.
متخصصان مهمترین علائم آسیب دیدگی پشت زانو را تورم و التهابی می دانند که به مرور زمان با قرمزی و تب موضعی نمایان می شود.
البته این افراد در پی آسیب دیدگی پشت زانو، نمی توانند وزن خود را به طور کامل بر روی زانوها قرار دهند.
این افراد اغلب با کاهش دامنه حرکتی زانو مواجه شده و هنگام راه رفتن، نشستن و برخاستن ممکن است دردی را در پشت زانو تجربه کنند.
این دردها به مرور زمان به گرفتگی و خشکی زانو ختم شده و التهابات و ورم شدیدی را در پی دارد.
تمامی این نشانه ها و آسیب ها طبیعی به نظر می رسند و افراد می توانند با درمان های تخصصی این مشکلات را کنترل کنند.
این علائم زمانی خطرناک است که افراد متوجه شوند کبودی های وسیع در پشت زانو یا ساق پا اتفاق افتاده است.
اگر در پی این آسیب ها متوجه می شوید که دچار تنگی نفس شده و دشواری هایی را در تنفس حس می کنید.
قطعاً شرایط نرمال نبوده و باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد.
درد زانو همراه با احساس گرما در این محدوده است و تورم دردناکی را در پشت زانو یا ساق پا حس می کنید.
نباید نسبت به این مسئله بی توجه باشید.
هر کدام از این علائم جداگانه می تواند خطرات شدیدی را در پی داشته باشد.
باید تمامی این عوارض را جدی دانسته و برای کنترل و درمان آنها به پزشک مراجعه کنید.
تشخیص و درمان درد پشت زانو
درد پشت زانو از آن دسته آسیب ها و اختلالاتی است که عملکرد طبیعی بدن را تا حد زیادی مختل می کند.
کسانی که به این عارضه مبتلا می شوند به ناچار باید به پزشک مراجعه کرده تا درمان های تخصصی را آغاز کنند.
متخصصان پیش از اینکه بخواهند درمانی را برای بیماران در پیش بگیرند، سعی می کنند علت آسیب را پیدا کنند.
با به کارگیری سایر روش های تشخیصی، عملکرد دقیق و بدون خطا خواهند داشت.
متخصصان برای تشخیص درد پشت زانو، سعی می کنند سوابق پزشکی بیماران را دقیق تر بررسی کنند و پس از انجام گفتگو با بیماران متوجه می شوند.
چه حالاتی را تجربه کرده و ممکن است این آسیب ها نشأت گرفته از کدام اختلالات باشد.
پزشکان برای افزایش دقت کار خود تصویربرداری با اشعه ایکس را روش مناسبی برای بررسی علت درد پشت زانو می دانند.
در کنار آن استفاده از امواج فراصوت و انجام آزمایش خون نیز روش های موثری هستند.
اما اگر پزشک بخواهد علاوه بر بخش های استخوانی بافت های اطراف زانو را بررسی کند، ام آر آی روش مناسب تری خواهد بود.
از آنجایی که علت درد پشت زانو برای هر فرد متفاوت است، متخصصان درمان های مختص هر فرد را در پیش می گیرند.
از بیماران می خواهند که مدت زمان بیشتری را به استراحت اختصاص دهند.
این افراد در کنار دارو درمانی یا انجام فیزیوتراپی نباید به هیچ عنوان فشاری به زانو وارد کنند.
گاهاً نیاز است که متخصصان برای ایجاد اصلاحات در تاندون ها و ربات ها از جراحی های پیشرفته استفاده کنند.
با اعمال این فرایندهای ترمیمی وضعیت زانو بهبود پیدا می کند و تمامی آسیب ها از جمله درد و گرفتگی های پشت زانو رفع خواهد شد.
بهترین متخصصان درد برای تمامی بیمارانی که به درد و گرفتگی پشت زانو مبتلا هستند، علاوه بر مراقبت های تخصصی درمان های خانگی را موثر می دانند.
معتقدند اگر افراد برای انجام فعالیت های روزمره خود با استفاده از عصا، فشار وارد بر زانو را کمتر کنند بهبودی سریع تر حاصل می شود.
استفاده از کمپرس سرد برای کاهش التهابات روشی موثر است.
افراد مبتلا به این عارضه می توانند ۱۰ الی ۱۵ دقیقه از کمپرس سرد استفاده کنند و این فرایند را در طی روز چند مرتبه تکرار نمایند.
روش دیگر برای درمان زانو درد فشرده سازی است.
پزشکان با استفاده از زانوبند می توانند زانو را ثابت نگه داشته و این روند باید به گونه ای انجام شود که مبادا اختلالی در جریان خون ایجاد شود.
اگر افراد مبتلا به درد و گرفتگی پشت زانو، هنگام استراحت پای خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهند، می توانند به عملکرد بهتر عضو آسیب دیده کمک کنند.
به مرور زمان دردها و گرفتگی های زانو بهبود می یابد.
