آرتروز چیست؟
یکی از بیماری ها و اختلالات شایع که عموماً افراد از سنین میانسالی در خطر مواجهه با آن قرار می گیرند، آرتروز است.
آرتروز یا آرتریت به معنی التهاب مفاصل است.
چنین التهابی علاوه بر مفاصل بافت های اطراف را درگیر کرده و احتمالاً سیستم اسکلتی، عضلانی نیز با چنین مسئله ای درگیر خواهد شد.
آرتروز یکی از بیماری های شایع در بین افراد میانسال است که ممکن است از سنین ۶۵ سالگی به بالا با شدت متفاوتی اتفاق بیفتد.
مهم است بدانید که آرتروز و آرتریت بیماری های یکسانی نیستند.
آرتروز تنها یکی از انواع بیماری آرتریت به شمار آمده و مستقیماً منجر تخریب مفاصل می شود.
این بیماری تحلیل رونده در نتیجه آسیب دیدگی های جسمانی، افزایش سن و کشیدگی و پارگی طولانی مدت غضروف ها اتفاق می افتد.
در نهایت باعث ایجاد درد و سفتی مفاصل شده و سیستم حرکتی را مختل می کند.
در ادامه مطلب در مورد علائم آرتروز و علل ایجاد کننده این آسیب جسمانی بیشتر صحبت خواهیم کرد.
راهکاری برای پیشگیری و درمان آرتروز را در اختیارتان قرار خواهیم داد تا در صورت ابتلا به این عارضه بدانید که چطور می توانید برای کنترل و درمان آن اقدام کنید.
علائم آرتروز چیست؟
آرتروز ممکن است در هر قسمت از بدن اتفاق بیفتد، این عارضه به طور ناگهانی پیش نمی آید و یک بیماری تدریجی و پنهان است.
زمانی که بر اثر ابتلا به آرتروز تخریب مفاصل اتفاق می افتد، متوجه دردهای شدید در محل آسیب دیده خواهید شد.
دردها همراه با تورم و سفتی مفاصل بوده که ممکن است قرمزی و گرم شدن پوست را در بخش های مختلف تجربه کنید.
در پی ابتلا به آرتروز به مرور زمان متوجه سفتی و خشکی مفاصل خواهید شد.
معمولاً این عارضه در ابتدای صبح و پس از بیدار شدن با شدت بیشتری تجربه می گردد.
آرتروز از آن دسته بیماری هایی است که باعث اختلالات شدید و وسیع در حرکت مفاصل می شود.
البته این عارضه با درد و محدودیت های حرکتی شدید همراه است.
مسئله اصلی این است که علائم آرتروز بر اساس محل ایجاد این عارضه متفاوت است.
علائم آرتروز در گردن این است که افراد با سردردهای مداوم مواجه شده و حتی ممکن است ضعف شدیدی را در قسمت های مختلف پا و دستان خود تجربه کنند.
به مرور زمان راه رفتن برای این افراد سخت شده و ممکن است تعادل خود را از دست بدهند.
بر اثر ابتلا به آرتروز گردن ممکن است با تکان دادن سر و گردن صداهایی را در بین مهره ها شنیده و گرفتگی هایی را در ماهیچه های گردن و شانه تجربه نمایید.
آرتروز ممکن است در انگشتان دست اتفاق بیفتد، تخریب مفاصل انگشتان باعث می شود تا ابتدا ورم را در بخش های مختلف دست مشاهده کنید.
به مرور زمان گرم شدن مفاصل را نیز حس خواهید کرد و البته کمی بعد مفاصل خشک تر شده و تکان دادن آنها سخت می شود.
ممکن است حتی گزگز و بی حسی انگشتان نیز اتفاق بیفتد.
بر اثر ابتلا به آرتروز انگشت دست، برجستگی هایی را مشاهده خواهید کرد که در نهایت به ضعف انگشتان، درد نواحی دست و ناتوانی در انجام فعالیت های ساده ختم خواهد شد.
یکی از شایع ترین آسیب ها و بیماری های جسمانی که افراد با افزایش سن تجربه می کنند، آرتروز زانو است.
کسانی که به این آسیب مبتلا هستند، ممکن است دائماً هنگام حرکت صدا دادن زانو را شنیده و راه رفتن برای آنها سخت می شود.
بر اثر ابتلا به آرتروز زانو به مرور زمان مفاصل خشک تر شده و هنگام راه رفتن زانو خالی می شود.
به گونه ای که فرد تعادل خود را از دست داده و ممکن است با درد زیادی همراه باشد.
آرتروز از آن دسته آسیب هایی است که ممکن است در هر قسمت از بدن پدیدار شود.
آرتروز پا، آرتروز لگن و آرتروز کمر از مهمترین و خطرناک ترین بیماری های جسمانی به شمار می آید.
نشانه و علت شایع هر کدام از آنها درد و خشکی شدید در اندام های آسیب دیده است.
مهمترین علل ایجاد آرتروز
آگاهی افراد در مورد آسیب ها و بیماری های جسمانی باعث می شود تا مهمترین علت ابتلا به این عوارض را بشناسند.
تا حد ممکن می توانند از عوامل بیماری زا دوری کنند و در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موفق خواهند بود.
از مهمترین علل ابتلا به آرتروز باید به ضربات و آسیب های شدیدی اشاره کرد که به مفاصل، استخوان ها و غضروف ها وارد می شود.
متابولیسم غیر طبیعی بدن بر پدیدار شدن این آسیب ها موثر است.
کسانی که به نقرس یا نقرس کاذب مبتلا هستند، در معرض متابولیسم غیر طبیعی قرار گرفته و شرایط برای ابتلا به آرتروز فراهم خواهد بود.
زمانی که صحبت از ابتلا به آرتروز می شود، نمی توان عوامل ژنتیکی و ارثی را نادیده گرفت.
متخصصان معتقدند که اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن از دیگر علل پدیدار شدن آرتروز است.
البته عفونت ها نیز بر این مسئله بی تاثیر نخواهند بود.
از طرفی داشتن رژیم غذایی ناسالم باعث ابتلا به آرتروز می شود.
اگر افراد به طور مرتب از انواع غذاهای فرآوری شده و حاوی نمک استفاده کنند، ممکن است در آینده و خیلی زود به آرتروز مبتلا شوند.
از طرفی مصرف دائمی غذاهایی که باعث افزایش سطح اسید اوریک می شود، بر پدیدار شدن آرتروز موثر است.
برای پیشگیری از چنین اختلالی مهم است که از انواع غذاهای گیاهی و سبزیجات بیشتر استفاده نمایید.
متخصصان، افزایش سن و جنسیت افراد را بر بروز آرتروز موثر دانسته و معتقدند که با افزایش سن تغییراتی در بدن اتفاق می افتد.
علاوه بر کندتر شدن سوخت و ساز، بازسازی بافت ها نیز خیلی دیر انجام می شود و این مسئله بر پدیدار شدن آرتروز موثر است.
البته بانوان ۶۰ درصد بیشتر از آقایان به آرتروز مبتلا می شوند.
این آمار تا حدودی نشان دهنده این است که بانوان بیش از آقایان در خطر قرار دارند.
از طرفی افزایش وزن و چاقی بر بروز آرتروز موثر است.
آسیب های مفصلی باعث می شود تا حتی افراد در سنین جوانی با چنین مسئله ای مواجه شده و البته اگر مفاصل با عوامل میکروبی درگیر شود احتمال ایجاد ورم در این بخش از بدن نیز وجود دارد.
عدم درمان به موقع آن نهایتاً به آرتروز ختم می گردد.
درمان درد آرتروز
آرتروز در شمار بیماری های پیشرونده قرار می گیرد.
چنین اختلالی با درد و محدودیت های حرکتی زیاد همراه است و نیاز است که افراد سریعاً برای درمان و کنترل آن اقدام کنند.
اولین راه حل برای درمان آرتروز، تجویز داروهایی است که علاوه بر کنترل درد به پیشگیری از تخریب بیشتر مفاصل و غضروف ها کمک می کند.
در کنار درمان های دارویی مراقبت های تخصصی نیز به بهتر شدن وضعیت مفاصل و کاهش درد ناشی از آرتروز کمک خواهد کرد.
تحقیقات انجام شده نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل برای درمان آرتروز موثر است.
اگر افراد مبتلا به این عارضه، دائماً از گیاهان حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنند و محصولات غذایی ضد التهابی را در برنامه خود بگنجانند نه تنها درد آرتروز تسکین پیدا می کند بلکه از پیشرفت بیماری جلوگیری خواهند کرد.
برای درمان زانو درد متخصصان می توانند با انجام فیزیوتراپی و توانبخشی شرایط را کمی بهبود دهند.
البته تزریق کورتیکواستروئیدها در زانو و تزریقی هیالورونیک اسیدها در داخل مفصل زانو کاربرد زیادی خواهد داشت.
از طرفی پی آر پی و تزریق سلول های بنیادی نیز کاربردی بوده و متخصصان تمامی این روش ها را بر اساس شدت آسیب مناسب و موثر می دانند.
فراموش نکنید که داشتن تغذیه سالم برای درمان آرتروز مناسب است.
افراد مبتلا به این آسیب جسمانی بهتر است که بیشتر از مغز آجیل ها استفاده کرده و روغن زیتون، چای سبز و ماهی های چرب مانند سالمون را به طور مرتب مصرف کنند.
دکتر جواد صادقی جزو بهترین متخصصین درد در تهران هستند که شما برای درمان درد آرتروز خود می توانید به دکتر صادقی مراجعه کنید.
